2017/9/3(日) マンション住まいです 廊下の延長にたたきがある程度の、簡素な玄関です 人が来て応対をするなら廊下に座るしかないような玄関です 今日、ダスキンの交換に来たかたと、いつもの様に玄関先で話し込んで 私だけ立っているのもなんなので 床面に…

2017/9/2(土) 無事に初再出勤を終えました 人工関節手術から２か月と2週間め、社会復帰達成、という感じです 初日なので、午前中だけという勤務ですが 9割がた、通常に勤務できてホッとしました たまたま受付に届いた少々重い荷物を受付から事務所内に持ち込…

2017/8/29(火) 先週末、会社に顔を出してきました 上司からこれからのことについて話もあるから、遊びに来て、と言われてのことでした なぁに、お元気そうじゃない！と言われて ぱっと見はフツーに歩けているのに、必死であれができないこれができない、と説…

2017/8/17(木) 本当に久しぶりに太陽が現れましたが ずっと陽射しがある訳ではなく、曇りがちの一日でした それでもここの所雨ばかりでしたから ほんとうに 嬉しい！！ 7月は、雨が降らない降らない、って皆で心配して 今は雨ばかり降る、晴れない晴れないっ…

2017/8/16(水) 6月13日の手術からまるまる2か月余り 左脚、股関節から下は確かに重く違和感があるのですが 今、痛みもなく、杖もなく、普通に歩いています 床や畳に座ることしゃがむこと、階段の昇り降りははまだ試してないので そこがちょっと心配ではある…

2017/8/13(日) 先週はほぼ一週間くらい 天候も不順だったせいもありウオーキングはほとんどしませんでした その前週は、毎日ウオーキングに行って、筋トレもそこそこしたのですが 痛みがあまりにひどくて、 痛みどめを、処方分にとどまらず以前の様に服用し…

2017/7/30(日) 雨がしっかり上がりきらないような一日 それでも夕方には止みましたので 何時もより早めにウオーキングに行きました 不安定な天気だというのににぎやかな公園 夏休みで日曜日の今日は そこここにグループさんたちがたくさんいました 一番のト…

2017/7/28(金) 木曜日夕方、 前日からの雨を受けて、乾ききらない、しっとりした というかややじめっとした公園です でも気温がかなり低くて、 やっと雨が上がったせいか 気温が低めなせいか 公園は、散歩やランニング、ウオーキングの人たちに思い思いに遊…

2017/7/23(日) 朝早く起きたので そして外が凄く爽やかだったので 朝、公園に行ってみることにしました 今日からは送り迎えをしてもらわないで、一人で行って帰ってくるつもり 空腹はちょっと怖いのでヨーグルトを食べて 行ってみたらまあ・・・ まず駐車場…

2017/7/21(金) 今日はいつも行くスーパーへ、薬局に寄りがてら歩いて行くことにしました 一般道を、自転車や人の群れを避けながら 或いは自分が自転車や人の邪魔にならないように 転ばないように そこそこ神経を使いながらのウオーキングです 院外処方箋が出…