実はこのところあまり身体の調子がよくありません
といっても、
例の骨粗鬆症の治療のせいでも、
BKP術の予後が悪いというわけでもなくて
ひとえに
コルセット内の私の上半身の筋力のアンバランスと
天候による関節の不調と低血圧、のようです・・・
とにかく腰が痛い
股関節が重い
PC前に座るのもとぎれとぎれ
ここ何回か、座薬のお世話にもなっています 
今日は腰が痛いのでベッドでごろごろするけれど
具合が悪いわけではないので気にしないでね
と夫にことわって
腰が痛いときは横になって過ごすことにしています
そういう身体がなんともうっとおしくて食欲も出ない
ただ、
夕飯のためには一時間くらい台所に立ってもあまり変調をきたさないので
やはり
天候不順やら上体の筋力低下やら
つまり
気合一発
ということで
とにかく
ご飯を食べる
そのためにもご飯を作る
これを最低限課題にと思う今日この頃、です
私は茶わん蒸しが好きなので
材料もそろわないのだけれど
あるものを総動員して
なんちゃって茶わん蒸しを作りました
刺身から抜き取ったマグロ
エビ
かまぼこ
三つ葉、たっぷり
以上、種が少ない・・・・( ;∀;)
いつもほぼあるのに今日は姿が見えない生シイタケがうらめしい・・・・
哀しいかな、コルセットの刑笑で、体が十分に動かせずに
茶わん蒸し用の容器を棚から出せない・・・
ニトリの白いカップは役に立ちます
大きさも、二人茶わん蒸しにちょうどいい感じです
