もう、去年の暮れにはわかっていたことなのですが 「強敵」の出現でなかなかいいだせなくなってしまっていたこと・・ 事務長に くぎを抜く日がおおよそ決まったことを 今日、伝えました 入院予想期間が ３～４日ではなくて ２～３週間だということも 恥ずか…

今日は連休明けということもあって ここはどこ？ と思うほどの混雑ぶりでした ここの病院では リハビリを外来で行う際は 整形外科なり脳外科なり自分のかかっている科の受付を経て あるいはそれらが休診の時には総合科の窓口を通って リハビリ科に行くとい…

今日は 左脚外側を中心としたマッサージと 股関節痛からくる筋のこわばりをほぐす対策としての 下腹から腰にかけてのマッサージ それにしても 立って少し膝を曲げただけで（つまりスクワットの体勢） 左膝ががくがくするのが自分でわかる あまりの筋肉の落…