昨日スーパーで発見した 超魅力的な一品 いりこや小魚、じゃこなどは カルシウム源かとばっかり思っていましたら 鉄分も豊富なのだそうで 鉄分もカルシウム分も両方欲しい人にはぴったりなお菓子 ・・・？まぁ、お菓子の部類だと思いますけれど・・・ で、と…