恥ずかしながら・・・・ 私の過去の記事を見ていただければ 私が医者から指摘された骨粗鬆症を 自力で食生活を見直して、改善の方向に向けることができて 骨粗鬆症を克服した、お医者様からも褒められた、 みたいな経験が記してあります それはちゃんとした…

痛みがあるのですが、最低限の家事などやることもあるので 痛み止めの薬を処方の倍近く飲んでしまいました それでも簡単なコルセットで いつもより緩慢な動作になりながらも よくぞ、身の回りを片付けて、義母のこれからの段取りをつけて、 2時間電車に乗っ…