退院してから 膝周りをはじめ脚全体をかなり鍛えたつもりなのですが 思った以上にキズが痛んだ一週間でした しゃがみこみ練習の確認をしてもらいました 介護用のシャワー椅子を使い 自分の状況に合わせて高さを調節します 手をついて支える所はパソコン椅子…